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男人怎样才能持久不射?

2019-02-03 10:23:05    来源: 39健康     作者 邢台健康网     阅读

  女性因为进入状态慢,而且高潮来得慢,所以在性爱过程中,对男人的持久度有一定的要求。如果男人的持久度不能满足爱人的要求,不但是对男人自信的打击,还可能会影响夫妻生活和谐,甚至影响夫妻感情,那么男人怎样才能让自己更持久呢?想要时间更持久,不妨试试下面这几招。

  1.交换体位

  

 

  女方处于上位时,男人受到的刺激更小,能延缓射精。但注意不宜让对方太过激烈,否则男人吃不消,耐力一样下降。

  2.转换地点

  在缠绵过后,最好转换一下大战地点,如客厅梳发、浴室、厨房等,因为新鲜的环境绝对能刺激起男性再度冲刺的欲望,可更快抬起头来。

  3.使用避孕套

  

 

  这里说的是使用两个甚至三个避孕套的方式来减少生殖器的刺激。虽然很多男人都不喜欢使用避孕套,但从安全和体贴女人的角度出发,最好还是使用为妙。而且,如果一向持久力不足,那就更应该使用了。套上两三个避孕套,避孕的同时还可以有效的较少磨擦对生殖器的刺激,延长性爱的时间。

  4.按压尿道

  如在过程中发现自己身体反应太迅速,可试着按压处在阴茎背面的尿道,这样可减少阴茎中的血液,抑制快速射精。

  5.“浅尝”运动

  

 

  勃起时不要急于插入,先在阴道口徘徊活动,插入时不要太深,置于阴道内2-3厘米即可,采取小幅度律动,既能让对方欲罢不能,又不会让阴茎过早萎靡。

  6.放松心态

  俗话说,欲速则不达,在性爱里,越渴望能够延迟自己的射精时间,反而快感会来得越快。因此,男人宜放松心态,多些前戏,慢慢来。

  7.适当分心

  做爱的时候分心,可以适当的减少生殖器的刺激,这样,男性的持续时间就会更久。当然,分心也要讲究技巧,可以想一想工作上、朋友间的事,但不要太投入,要注意她的感受,以便调整自己动作的频率和力度。

责任编辑:邢台健康网
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